MWANAMKE SOMA HII SMS MPAKA MWISHO BILA KURUKA NI MUHIMU SANA
*UTI (Ugonjwa wa Mkojo)*
UTI ni kifupi cha "Urinary Tract Infection," ambayo ni maambukizi yanayotokea katika mfumo wa mkojo, ikiwa ni pamoja na kibofu cha mkojo, urethra, na mara nyingine figo. Ugonjwa huu unawapata watu wa rika zote zaidi kwa wanawake.
*Chanzo cha UTI*
Chanzo kikuu cha UTI ni bakteria, hasa Escherichia coli (E. coli), ambayo hupatikana katika mfumo wa mmeng'enyo wa chakula. Bakteria hawa wanaweza kuingia kwenye mfumo wa mkojo kupitia urethra na kuanza kuongezeka huku wakiweka madhara .
*Namna ya kujiambukiza*
- Kutumia vyoo vya umma ambavyo havijakidhi viwango vya usafi.
- Kutokunywa maji ya kutosha, ambayo huweza kusababisha mkojo kuwa na viwango vya juu vya bakteria.
- Kutumia vifaa vya uzazi wa mpango kama vile diafragma.(Kitanzi)
- Kutokuwa na usafi wa kutosha wakati wa kujitakasa, hasa baada ya kujamiiana.
- Kuwa na historia ya UTI katika familia.
- kutumia sabuni zenye kemikali wakati wa kujisafisha
- kuvaa nguo ya ndani ikiwa haijakauka vizuri
*Dalili za mgonjwa mwenye UTI*
- Maumivu au kuchoma wakati wa kukojoa.
- Kukojoa mara kwa mara, hata kama kibofu hakijajaa.
- Mkojo wenye rangi ya giza au harufu mbaya.
- Maumivu ya tumbo la chini.
- Hali ya kuumwa na kichwa au homa (katika hali mbaya) Mara kwa mara
*Matibabu ya ugonjwa wa UTI*
Matibabu ya UTI mara nyingi yanajumuisha:
- Antibayotiki: naweza kuandika dawa za kuua bakteria waliopobkwenye mfumo wa mkojo
- Kunywa maji mengi ili kusaidia kuondoa bakteria kwenye mfumo wa mkojo.
- Kutumia dawa za kupunguza maumivu kama ibuprofen au paracetamol.
- Usafi wa mara kwamra sehem za Siri kuzingatiwa
- kuvaa nguo ya ndani aina ya cotton iliosafi na kavu
*Namna ya kuepuka UTI*
- Kunywa maji mengi ili kusaidia kusafisha mfumo wa mkojo.
- Kukojoa mara kwa mara
- kujiosha na maji mengi baada ya kujamiiana.
- Kuwa na usafi wa mwili, hasa sehemu za siri.
- Kuepuka matumizi ya bidhaa za kemikali kwenye sehemu za siri.
- Kula vyakula vyenye asidi kama vile cranberry, ambavyo vinaweza kusaidia kuzuia ukuaji wa bakteria.
- kuvaa nguo safi na kavu
- kusafisha mazingira yaliohatarishi
*Madhara ya UTI*
- UTI isipotibiwa inaweza kusababisha matatizo makubwa kama vile maambukizi kwenye figo (pyelonephritis).
- Inaweza kusababisha matatizo ya uzazi kwa wanawake.
- Uwezekano wa kupata UTI mara kwa mara.
*Vyakula vinavyopaswa kuliwa*
- Maji: Kunywa maji mengi kila siku.
- Cranberry: Juisi ya cranberry inaweza kusaidia kuzuia UTI.
- Yoghurt: Ina probiotics ambazo zinaweza kusaidia katika afya ya mfumo wa mkojo.
- Vyakula vyenye vitamini C: Kama machungwa na papai, vinaweza kusaidia kuongeza asidi ya mkojo na kuzuia ukuaji wa bakteria.
- vyakula vyenye vitamin na protein kama vile mboga za majani, maharage, mayai mchemsho n.k.
Kwanini huponi UTI ingawa umetumia dawa sana ,au inapona na kurudi kila mara
Ukweli usiopingika wanawake wananjia fupi sana ya uzazi hivo hupelekea kuugua mara kwa mara hata hivo ,kadri unavovaa taulo za kike ndivo unavyofonza normal flora na kuacha eneo la uke kubaki bila ulinzi wowote,na mwishowe inakuwa vyepesi sana kupata maambukizi mapya kila siku.
Suluhisho la kudumu
Ipo tiba inaitwa care
HII DAWA IPO VIZURI SANA INAPAMBANA NA FUNGUS NA KUUA BACTERIA KWA 99.9% inatatua changamoto zote ZINAZO husiana Na UTI NA FUNGUS,INAPAMBANA PIA NA MAPUNYE, CHUNUSI, UTANGO TANGO, UPELE NA VINGINE,NI NZURI SANA KWA MATUMIZI NA NI RAHIS,UKIWA UNATUMIA PUBLIC TOILET ITAKUKINGA KUPATA FUNGUS NA WADUDU WA UTI WANAO TOKANA NA KUSHARE VYOO, PACKAGE ZAKE ZINAANZIA NA TSH.5000 Hadi 50000, ITATEGEMEA WEWE NA MAHITAJI YAKO,ILI KUELEWA MATUMIZI YAKE ZAIDI NITAFUTE NIKUJUZE ZAIDI NA NAMNA YA KUIPATA NA KUITUMIA
0 Comments